練就堅強的心 只是一種習慣

<<練就堅強的心 只是一種習慣>>  植西聰

不是真的因為自己太差 卻因為自我要求 外在環境

而自我否定 陷入負面情緒

這本要說的便是如何擺脫負面思考 重建自信

1. 學習放手 拋開憤怒與嫌惡記憶
2. 放寬標準 不必急速當下解決
3. 適時抒發 改變心情 另覓方法

但這本在似乎還沒上市XD

就像是 祕密 這本書 我相信信念所能帶來的影響

或許也是這樣 覺得很難去改變 所以始終沒有動力去了解與閱讀

正向的想法與樂觀 應該能帶來不同的思考

性格很難改變 就...一點點的養成習慣來修正吧!

嗯....

* Reference
- 【經理人月刊 3月號/2012 第88期】高績效主管的8堂必修課